患者性别：男

　　患者年龄：42岁

　　患者籍贯：辽源

　　全部症状：在一年前，我的小腿上发现，一块有米粒般大小的白色斑点。这块白斑并没有让我有不适的感觉。白斑周围无扩散，而且边缘很整齐。

　　发病持续时间及原因：时间一年以上，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：治疗白癜风的 方法之春养？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　我们大家应该都知道，白癜风患者在人群中非常常见。由此可见，白癜风的发病率是很高的，白癜风在治疗方面有些可能会有一些难度。白癜风患者在生活中受疾病影响，大部分开始留意起养生保健了，在春季这个多发季节里，养生也要注意，不能乱养，而在四季之首大好基础也是很重要的。那么患者们在春季养生时，要留意哪些原则？白癜风患者在日常生活中能够做好饮食工作，合理科学的饮食，不仅能够预防病情发作，还能够抵制其他疾病的侵扰。

　　白癜风患者的养生要求有，“多主少副”，这是很重要的一条，患者请多加注意。

　　“多主少副”是什么意思呢？即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既经济又能直接转化成热量，提供身体基本所需。此外，春季应注重调养脾胃，而米饭同菜中的大鱼大肉相比，要容易消化得多，能很好地保护肠胃。科学饮食才是对患者.的帮助。

　　“多菜少果”

　　即多吃蔬菜，少吃水果。春季以养肝为主，蔬菜含有丰富的维生素、 和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功能，肝和心都喜欢它，蔬菜能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢；若缺少它，肝脏代谢就差。少吃水果并不是说不吃水果，而是要适量的吃。春天气温回暖，人们爱多吃酸甜的水果来解渴。但水果含有较多果酸，属生冷食物，吃多了容易影响脾胃。

　　“多奶少肉”

　　即多喝奶类，少吃肉类。春季是万物复苏、阳气生发的季节。一年之计在于春，牛奶是全营养食品，春天多喝奶能满足人体生长、健康等多方面的需求，是各类人群春季养生的 佳品。肉类胆固醇含量高，吃多了，容易发胖，诱发“三高”等富贵病。

　　“多水少油”

　　季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。最简单的排*方法就是多喝水。每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排*祛火。

　　“多彩少单”

　　白癜风患者在选择食物的时候，还要注意多吃五颜六色的食物，少吃颜色和口味单调的食物。在人体中，五脏各有所爱，如心爱红、苦；肝爱绿、酸；肾爱黑、咸；肺爱辣、白；脾爱*、甜。人们在饮食中，应当照顾到各脏器的爱好。由此可见，偏食必会 我们的身体。

　　春天已经来到了我们的身边，在春暖花开的时节，天气也是多变的，在这里专家还提醒各位患者，预防流感，注意保暖。民以食为天，我们应该多关心一下我们的饮食。

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