患者性别：男

　　患者年龄：55

　　患者籍贯：南宁

　　全部症状：我得上了白癜风了，现在就是胳膊上的白斑还是挺大的，还有就是脖子上有一块，我真的很怕会再长到脸上，现在也是在按时的服药，就想着能控制一下，想来了解下。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：按时的服药。

　　咨询内容：了解白癜风患者如何做好保健？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　影响白癜风的因素很多。生活中人们要注意白癜风预防事项，白癜风患者应该注意其中的治疗方法，生活中也要做好白癜风疾病的保健工作，要注意其中的治疗方法，那么白癜风患者如何保健呢？我们看看专家的详细介绍。希望您能从中找到您所需要的信息。

　　做好自身保健包括多个方面。一是要多出门走走，适当地晒晒太阳，但注意不要暴晒，不要久晒，一定要掌握好度。白癜风的发生，是因为受遗传、免疫力差、精神不振等因素的影响，局部的皮肤和毛囊内的黑色素的合成出现障碍，而阳光中的紫外线能促进黑色素的代谢，所以适当的晒太阳，能促进使黑色素的生成，从而有利于白癜风的治疗。但是暴晒久晒则很容易 已患病的肌肤，因此不要暴晒久晒。保健工作应该包括各个方面。

　　做好自身保健包括多个方面。二是不要接触酚类化合物。经常接触橡胶制品如：橡胶的手套，橡胶的鞋等，很容易引起局部皮肤脱色，出现白斑。在生活中应该注意香蕉累物品的使用方法。

　　做好自身保健包括多个方面。三是有个好心态，保持乐观情绪。人的情绪的变化与健康有密切相关，情感的异常是疾病发生的内在的因素，所以，患者朋友要加强自身休养，保持乐观的情绪。心态是很重要的一方面。

　　日常保健工作和治疗是同等重要的。做好了日常保健工作，就为白癜风的医治打好了坚实的基础。但是白癜风的诊治，需要一个漫长的过程，不是今天抹了药，明天就立马见效的，因此患者朋友要多了解一些关于白癜风的知识。如果您还有什么疑问可以咨询我们的在线专家。

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