每个人每天都要饮食，合理的饮食是我们拥有健康的基础和关键。饮食是白癜风护理的一个重要方面，患者平时要结合自己的病情合理调整饮食，注意忌口，多吃一些对病情有利的食物，合理饮食，辅助白癜风的治疗。患上白癜风对身心的危害都很大，白癜风常患部位在面部，严重损害患者的形象。

　　很多人对白癜风认识不深刻，因此容易忽略疾病。人们患上白癜风后，平时的生活要结合病情及时调整好，避免一些外界环境的刺激，影响诊治。那么，得了白癜风怎么饮食合适？患上疾病之后除了科学治疗外需要在生活中做好护理。

　　合理的饮食帮助患者更快的恢复健康。日常饮食，患者要少吃或者不吃富含维生素C的食物，常见的例如西红柿、猕猴桃、草莓等，维生素C会导致多巴醌还原成多巴，阻断黑色素的合成；同时维生素C还会影响肠胃对铜离子的吸收，降低酪氨酸酶的活性，减少黑色素的合成，加重病情。因此，白癜风患者日常要少吃维生素C含量丰富的食物。患者要谨记，为了健康，不该吃的食物不要吃。

　　同时，患者还需忌口辣椒、大蒜等刺激性较大的食物，避免食用鱼虾、羊肉等发物和热性食物。这些食物带有较大的刺激性，白癜风患者食用可对皮肤造成刺激，影响患者的身体机能，加重病情，阻碍治疗。

　　在日常饮食中，患者还需少吃甜食、饮料等零食。长期食用零食，很容易导致患者养成偏食、挑食等不良饮食习惯，致使身体营养物质匮乏。知名研究白癜风专家崔永玲文章来源：女性白癜风治疗中有哪些治疗误区 而且，零食中多含有一定量的添加剂，长期食用这些物质也可对患者的身体带来不利的影响，从而加重病情，阻碍治疗。因此，这类食物患者也需少吃。

　　很多食物可以补充患者体内所缺的营养元素。白癜风饮食中，患者可多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、蛋奶、豆类以及豆制品等，适当吃一些外皮颜色较深，如乌鸡、黑芝麻、黑木耳等，促进黑色素的合成，对治疗有一定的帮助。患者要多加注意自己的疾病变化，调整好治疗方式。

　　不管患上什么疾病都要去正规医院治疗。白癜风护理除了要科学饮食外，还需注意自己皮肤的护理、心理的调节等，同时患者要注意锻炼、保证睡眠等，以便增强自身的体质，更好的治疗白癜风。患者要调节好自己的情绪，避免不良情绪造成疾病更严重。

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