患者性别：女

　　患者年龄：45

　　患者籍贯：贵州

　　全部症状：我想去看看，我有白癜风四五年了，不是没治过，只是一直治不好，所以都有点灰心了，但是现在想去再看看。听说可以治好的。

　　发病持续时间及原因：四五年，原因不明。

　　治疗情况：一直治不好。

　　咨询内容：白癫疯要注意什么预防？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风的出现给患者带来的 很大的，并且这些年白癜风越来越常见了，身边的白癜风越来越多，让我们每个人也都很担心，光是大片白斑影响容貌不说，还会有一系列并发症。所以做好预防工作是重中之重。那么接下来我们就来了解了解相关的白癜风信息有哪一些。

　　1.适量运动：早起时多做运动，场所尽量要空气清新，饭后也可多进行散步，不但能够强健身体，而且对各种疾病还有预防作用。

　　2.注意饮食：日常饮食不要选择那些刺激性过于强烈的作用，如烟酒类。并且忌食辛辣、过酸等食品，保健一般都从饮食开始。

　　3.皮肤保养：女性们都爱使用化妆品及护肤品，但如果不可避免，则在选择上要求质量合格，以防损伤皮肤。另外，天气炎热时，出门要做好防晒准备，以防晒伤。

　　4.保持乐观：心态尽量以平稳为佳，过激、悲伤、兴奋等都会造成不利影响，调节方面还得靠自己把握。

　　5.避免外伤：在日常生活中的碰伤、烫伤、擦伤等外伤都会加大患上该病的几率，所以要保护好自己，避免各种皮肤的 。

　　相信很多患者对白癜风这一种病都不是很了解，生活中做好白癜风的预防工作是非常有必要的，不要让一些坏习惯招来白癜风疾病。如果发现了白癜风病情也不要过于担心，要及时的接受正规的治疗，这样才能给病情带来恰到好处。当然患者自身也要积极调整好对待疾病的心态。

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