患者性别：女

　　患者年龄：31岁

　　患者籍贯：玉溪市

　　全部症状：患上白癜风这种病已经有一段时间了，白斑的部位在自己的腿上，现在正在医院接受治疗，白斑的病情已经控制住了，白斑的数目也不再增加了。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：白斑的病情已经控制住了

　　咨询内容：想咨询一下治好白癜风光疗费用？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　生活中我们总会出现各种疾病将我们的生活的节奏打破。春节假期将至，很多人已经做好准备要在春节假期带着全家人旅行过年，充分接触自然界，缓解工作和生活的压力。很多人趁着假期长，安排了一些假日旅游，甚至还有不少白癜风患者计划长途旅行。北京白癜风医院专家提醒白癜风患者，外出旅游要适度，劳逸结合才能达到放松身心的目的。白癜风患者一定要避免过度劳累，以免刺激到白斑的发展。而且还有一些其他的事项需要特别的的注意。

　　白癜风专家另外告诉我们，白癜风患者出行前要注意旅行地天气的变化，行程安排不要过于紧凑，而且旅行中的吃穿住行都要注意。白癜风患者比较好能保持科学规律的作息时间，不要因为贪玩而忽视睡眠。老年白癜风患者不要参加一些刺激性大的运动，否则容易引起血压升高或心脏病等。希望大家能够听从专家的建议去做。

　　另外需要需要的就是晒太阳的问题，白癜风患者长途旅行时一定要注意严格控制好运动的强度，选择适合的旅行场所。白癜风专家特别强调，白癜风患者春节出游时，不要长时间呆在太阳光照强烈的地方，以免阳光中的紫外线损伤皮肤内的黑色素细胞。此外，白癜风患者也要远离一些污染较重的区域，以免皮肤出现损伤，引发白癜风的同形反应，加重白癜风的病情。所以平时要做好防护的工作。

　　养成良好的生活习惯。改掉偏食、厌食的坏习惯，保证每天的营养充足，做饭前一定要保证彻底的清洗蔬菜，将其所含农药等有害物质都去除掉。

　　不能过量服用维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，加重患者的病情，所以要慎服。

　　大家平时还要想办法增强自身的免疫能力，加强身体锻炼。白癜风的发生和自身免疫力低下有关。长期的体育锻炼不仅可以锻炼身体，还可以增强白癜风患者的身体免疫力，对白癜风治疗有很大的好处。同时也要多与自己的朋友亲人沟通。

　　很多白癜风患者都是由于化学物质导致患上的白癜风，减少与化学物质的频繁接触。由于部分白癜风患者的工作较特殊，经常会与化学物质接触，要白癜风患者完全杜绝有些不可能，但是，白癜风患者在接触前应做好防护措施或是尽量减少接触。在生活中做好白癜风的预防能有效的降低白癜风的发病率，对白癜风的治疗也有很好的辅助作用。专家提醒患者：白癜风的治疗越早效果越好，一旦发现白癜风的症状要及时去医院诊治。不要错过白癜风的比较佳治疗时机。如果大家还有什么疑问可以再咨询我们的专家。

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